Menu główne

Ergonomia

Zaczęty przez zalun, Luty 05, 2019, 12:28

Poprzedni wątek - Następny wątek

zalun

Dziś zakończyłem pracę nad ergonomią w domowym biurze.

Fotel - HermanMiller Aeron z zagłówkiem EN
Biurko - Jarvis stojąco/siedziące z pamięcią 4 wysokości i uchwytem pozwalającym na łatwą zmianę pozycji monitora
Klawiatura - Microsoft 4000
Mata (do stania) - Imprint
Feet rest (podnóżek?) - Ikea Dagotto
Stepper

Fotel i biurko zafundowane przez firmę w której pracuję.
Tymczasowo (dopóki była się nie wyprowadzi) biuro znajduje się w pokoju multimedialnym. Dlatego fotel używany jest też do słuchania muzyki.
Wykorzystuję 3 wysokości biurka:
Polecam pracę na zmianę siedząco [1] i stojąco [2]. Jakieś 3 godziny dziennie stoję.
Gdy oglądam video i sporadycznie gdy czytam chodzę na stepperze [3].

GB

Fajny temat.

Może warto podzielić się informacjami o wygodnych fotelach wykorzystywanych do słuchania muzyki.

Pozdrawiam.

______________
Pozdrawiam
Grzegorz